Lembrar desse dia, é fundamental para se pensar em prevenção. A prevalência de alguns tipos de câncer, chama a atenção para a necessidade de” prevenir mais que remediar”. Segundo o INCA(Instituto Nacional de Câncer)
no Brasil, são 704 mil novos casos de câncer por ano(triênio 2023 a 2025).
O câncer de mama, de próstata, pele, cólon, reto, pulmão e estômago, estão no ranking de maiores incidências na população, e vários fatores contribuem para isso; entre eles, alimentação, tabagismo, consumo de álcool, aumento de peso, e a falta de atividade física. Uma busca contínua por consultas e exames preventivos no sistema único de Saúde, não condiz com a demanda existente, e muitas vezes, demorando meses para serem marcados, isso desvia o foco da prevenção; esse fator contribui decisivamente para retardar um provável diagnóstico, detecção da doença, e um possível tratamento em tempo hábil. Serão necessárias Políticas públicas de prevenção “não paliativas” ou seja: “campanhas o ano inteiro”, e não somente em meses específicos como Outubro Rosa, Novembro Azul.
Os diversos tipos de Câncer continuarão a atingir milhares de pessoas, se não houver um trabalho de conscientização pelo governo federal, estadual e municipal em todo o país, tendo como foco “a importância da prevenção”. Muito ainda tem que ser feito; mais investimentos, apoio de profissionais voluntários, Empresas e Fundações que queiram fazer parte de um grande mutirão, em prol da prevenção, hoje com uma pequena participação de colaboradores. A união faz a força e salva vidas.
Para você que pretende cuidar da Saúde, e prevenir várias doenças, inclusive o câncer, algumas dicas importantes: realize exames periódicos como endoscopia, colonoscopia, exame de toque, mamografia entre outros. Procure buscar uma vida saudável pondo em destaque a atividade física, e uma boa alimentação; tente minimizar o estresse do dia a dia com música relaxante, yoga, meditação, evite tudo que possa gerar problemas, inclusive relacionamentos tóxicos. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde 30 a 50% dos cânceres são preveniveis.
Começar 2026 tendo como meta a prevenção, é uma boa escolha.
Alberto Ferreira
@s.albertoferreirade
Foto: Internet
